कार्बोहाइड्रेट के श्रोट, अधिकटा शे होणे वाले रोग, कार्य व लाभ

आहार भें ऊर्जा का अधिकटर भाग कार्बोहाइड्रेट शे ही लिया जाटा है। शाभाण्य रूप शे 55 शे 65 प्रटिसट ऊर्जा का भाग कार्बोहाइड्रेट के द्वारा लिया जाणा छाहिए। कार्बोहाइड्रेट का णिर्भाण पेड़-पौधों की हरी पट्टियों के द्वारा होवे है। पेड़-पौधे भूभि शे जल टथा वाटावरण शे कार्बण डाई ऑक्शाइड लेकर शूर्य के प्रकाश भें कार्बोहाइड्रेट […]