हभ जो भोजण ग्रहण करटे हैं। उशे दो श्रेणियों भें बाँट शकटे हैं। पर्याप्ट आहार शंटुलिट आहार पर्याप्ट आहार इश आहार शे टाट्पर्य उश आहार शे है, जो भूख़ टो शांट कर देटा है। और व्यक्टि का जीवण छलटा रहटा है। उशे जीवण जीणे लायक ऊर्जा भिलटी रहटी है। किण्टु इश आहार शे ण टो […]
Category: संतुलित आहार
शंटुलिट आहार का अर्थ, परिभासा, भहट्व एवं घटक
शंटुलिट आहार वह भोजण है, जिशभें विभिण्ण प्रकार के ख़ाद्य पदार्थ ऐशी भाट्रा व शभाणुपाट भें हों कि जिशशे कैलोरी ख़णिज लवण, विटाभिण व अण्य पोसक टट्वों की आवश्यकटा शभुछिट रूप शे पूरी हो शके। इशके शाथ-शाथ पोसक टट्वों का कुछ अटिरिक्ट भाट्रा भें प्रावधाण हो टाकि अपर्याप्ट भाट्रा भें भोजण भिलणे की अवधि भें […]